วันจันทร์ที่ 8 มีนาคม พ.ศ. 2553

วันเสาร์ที่ 6 มีนาคม พ.ศ. 2553

Tai Chi Chuan, the Art of Slow Movements


Image : http://www.flickr.com


ไท จิ คือ การ ออกกำลัง กาย ที่ ร่างกาย เบี้ยเลี้ยง สำหรับ วัย ทุก อย่าง ผิด ปกติ ผู้ สูงอายุ ที่ รัก นุ่ม ที่ ใหญ่ หลวง เคลื่อนไหว.

การ เคลื่อนไหว ของ พวก เขา ช้า สง่า, การ เชื่อม ต่อ และ angled และ สวยงาม อนุมัติ พยายาม เป็น มูลฐาน ของ ศิลปะ ก้าวร้าว ของ จีน ที่ ดี ที่สุด รางวัล.

อะ บ อริ จิ ไท จิ ชวน พบ ข้อดี ของ มัน เปลี่ยนแปลง ไป เพิ่ม ความ เข้มงวด ศิลปะ จีน ใน 1,953 National Sports Mass Meeting. มี ไม่มี ข้อกำหนด เฉพาะ สำหรับ ความ กว้าง และ เครื่องมือ. ที่ จะ สามารถสำเร็จ โดย ชาย หรือ หญิง และ ก่อน หน้า นี้ หรือ practitioners วัยรุ่น เหมือน กัน.

ก่อน ที่ จะ แบก ของ เปรี้ยว จี๊ด ไท จิ ชวน, ยุ่งยาก และ สไตล์ อัน ใหญ่ หลวง ของ มัน ทำให้ เปลี่ยนแปลง จาก overextension ให้ สาธารณะ ได้ รับ การ ยอมรับ. รูป แบบ ของ การ ยอมรับ Tai Chi ชวน อาจ ดูด ซับ 85-100 การ เคลื่อนไหว เปลี่ยนแปลง ซึ่ง อาจ booty เพิ่ม 20 บัญชี เพื่อ การ.

กายวิภาคศาสตร์ ย่อ ใหม่ ประกอบด้วย 24 การ เคลื่อนไหว และ การ ยอมรับ นี้ อาจ จะ ดำเนิน การ ใน สี่ ถึง eightนาที. มัน เป็น ใต้ มักใหญ่ ร่างกาย กว่า แบบ ฟอร์ม ที่ ดี ที่สุด และ อย่าง ผิด ปกติ appealed เพื่อ เริ่ม ต้น ก่อน หน้า นี้ ผู้ กระหาย เพื่อ ล่วงหน้า สุขภาพ. ปฏิบัติ แบบ ย่อ นอกจาก นี้ ได้ วาง รากฐาน เสร็จ สมบูรณ์ acquirements ฟอร์ม ที่ ดี ที่สุด หรือ เพิ่ม รูป แบบ ของ ไท จิ ชวน.

Tai Chi ชวน เป็น หนึ่ง ใน องคชาต adored ดี ที่สุด ใน การ ออกกำลัง กาย ameliorative จีน มัน รวม ศิลปะ ก้าวร้าว และ qigong. ข่าว น่า รัก ท่ามกลาง สารพัน ส่วน การ เคลื่อนไหว ของ สันติ accompaniment.จัด กลัว สามารถ ปรับ และ เพียงพอ ใน กระบวนการ. หาก ทำได้ อย่าง เหมาะสม เคลื่อนไหว ของ ไท จิ ชวน ทุก คน จะ ได้ รับ การ ฝึก อบรม ของ ร่างกาย และ จิตใจ กิจกรรม รับ การ ยอมรับ เป็น jing, ชิ และ Shen ว่า "สาม ขุม คลัง" ของ ทุก คน.

ใน ปรัชญา แพทย์ จีน ปฏิบัติ Tai Chi ชวน สามารถ ปรับปรุง การ ดำเนิน การ ของ ชิน กาย กิจกรรม และ สติสัมปชัญญะ และ แน่นอน คาด หวัง หรือ รักษา โรค.

Tags : Thaitripstoday.com Traveller Program Korea Series TV Boyband world Asian Series Hit